DESCRIPCIÓN
Por malabarismo o juegos malabares se entiende al arte de manipular y ejecutar espectáculos con uno o más objetos a la vez volteándolos, manteniéndolos en equilibrio o arrojándolos al aire alternativamente, sin dejar que caigan al suelo. Los juegos malabares son juegos que por su dificultad y belleza hacen necesaria cierta habilidad psicomotriz por parte de quien los realiza para llevarlos a cabo, que es el malabarista. Para ello, el malabarista se sirve de diversas partes del cuerpo, principalmente de las manos, pero también de los pies, brazos o cabeza. Los juegos malabares son unas de las atracciones clásicas del circo. De cara al público son vistosos porque parece que es casi imposible hacerlos.
OBJETIVOS
-Calentar y estirar de forma ordenada.
-El calentamiento y el estiramiento debe ser completo.
Por malabarismo o juegos malabares se entiende al arte de manipular y ejecutar espectáculos con uno o más objetos a la vez volteándolos, manteniéndolos en equilibrio o arrojándolos al aire alternativamente, sin dejar que caigan al suelo. Los juegos malabares son juegos que por su dificultad y belleza hacen necesaria cierta habilidad psicomotriz por parte de quien los realiza para llevarlos a cabo, que es el malabarista. Para ello, el malabarista se sirve de diversas partes del cuerpo, principalmente de las manos, pero también de los pies, brazos o cabeza. Los juegos malabares son unas de las atracciones clásicas del circo. De cara al público son vistosos porque parece que es casi imposible hacerlos.
OBJETIVOS
Objetivos de la sesión malabares
- Saber construir malabares y ayudar a los compañeros que tienen que construirlos
- Realizar rutinas con 1 pelota.
- Liberar la tensión.
- Iniciarse en las rutinas con 2 pelotas.
Objetivos de la sesión malabares:
- Practicar rutinas con 2 pelotas.
- Confiar en las propias posibilidades.
- Concentrarse en el trabajo realizado.
- Introducir una tercera pelota en una de las manos.
PARTES O FASES
Las funciones de circo se dividen en partes pero no siempre se sigue el mismo orden pero normalmente suele ser:
-Payasos
-Acrobacias
-Espectaculos con animales.
-Bailes
-Magia
Payasos para finalizar.
Actividades o sesiones:
-Calentar y estirar de forma ordenada.
-Calentar y estirar según las personas y el tipo de actividad.
-El calentamiento y el estiramiento debe ser completo.
Las principales zonas que debemos trabajar son:
- Cuello.
-muñecas.
-dedos.
- Hombros.
- Columna vertebral.
- Cadera.
- Rodillas.
ACTIVIDADES O SESIONES
Bolas
Malabarismo de contacto
En vez de lanzar las bolas, éstas recorren las manos y el cuerpo. Normalmente se usan bolas de «cristal». Hay dos modalidades.
A. Rodar una o dos bolas a lo largo de las manos y de los brazos.
B. Controlar de tres a ocho bolas, haciéndolas girar apiladas en las palmas de las manos.
Ambas formas recurren a la idea del «aislamiento». La impresión la da una bola fija en el espacio y el malabarista, o las otras bolas, moviéndose alrededor de ésta.
En vez de lanzar las bolas, éstas recorren las manos y el cuerpo. Normalmente se usan bolas de «cristal». Hay dos modalidades.
A. Rodar una o dos bolas a lo largo de las manos y de los brazos.
B. Controlar de tres a ocho bolas, haciéndolas girar apiladas en las palmas de las manos.
Ambas formas recurren a la idea del «aislamiento». La impresión la da una bola fija en el espacio y el malabarista, o las otras bolas, moviéndose alrededor de ésta.
Malabarismo de números
Intentar mover siempre una bolas más, o intentar conseguir un agarre más. La mayoría de la gente intenta batir sus propias marcas, aunque algunos sólo están interesados en batir récords mundiales. No hay un punto determinado en el que comience el «malabarismo de números», ya que depende de la habilidad del malabarista y el tamaño de las bolas que se mueven. Aun así, el pensamiento predominante entre los malabaristas de números es que serán felices cuando puedan hacer el siguiente número o hacer el agarre extra.
Intentar mover siempre una bolas más, o intentar conseguir un agarre más. La mayoría de la gente intenta batir sus propias marcas, aunque algunos sólo están interesados en batir récords mundiales. No hay un punto determinado en el que comience el «malabarismo de números», ya que depende de la habilidad del malabarista y el tamaño de las bolas que se mueven. Aun así, el pensamiento predominante entre los malabaristas de números es que serán felices cuando puedan hacer el siguiente número o hacer el agarre extra.
Malabarismo de figuras
Mover tantos patrones generados matemáticamente como sea posible. Los malabaristas de transposicionales (siteswaps) se centran en las variaciones estéticas, pero también en los patrones más prolongados, complejos o con los lanzamientos más altos.
Mover tantos patrones generados matemáticamente como sea posible. Los malabaristas de transposicionales (siteswaps) se centran en las variaciones estéticas, pero también en los patrones más prolongados, complejos o con los lanzamientos más altos.
Malabarismo de trucos
Los malabaristas aprenden o se sacan tantos trucos como pueden y los enlazan entre sí en una única secuencia. Normalmente, el malabarista se centra en lanzamientos corporales, trucos cruzando las manos, múltiples y diferentes tipos de agarres. Lo habitual es utilizar tres, cuatro y cinco bolas. El malabarista se encuentra generalmente estático y sólo usa sus manos.
Los malabaristas aprenden o se sacan tantos trucos como pueden y los enlazan entre sí en una única secuencia. Normalmente, el malabarista se centra en lanzamientos corporales, trucos cruzando las manos, múltiples y diferentes tipos de agarres. Lo habitual es utilizar tres, cuatro y cinco bolas. El malabarista se encuentra generalmente estático y sólo usa sus manos.
Malabarismo de cuerpo completo
Es la consciencia de que se puede usar el cuerpo entero para controlar o influenciar las bolas, incluyendo agarres con la cabeza, brazos, espalda, piernas y pies. Un malabarista de cuerpo completo podría verse influenciado por algunas formas de danza, y no se estará quieto mucho rato, optando por mover los pies, cambiar la postura, la posición y la orientación. También podría haber influencias de malabarismo de contacto, pero la mayoría de las técnicas se basan en lanzar y recoger.
Es la consciencia de que se puede usar el cuerpo entero para controlar o influenciar las bolas, incluyendo agarres con la cabeza, brazos, espalda, piernas y pies. Un malabarista de cuerpo completo podría verse influenciado por algunas formas de danza, y no se estará quieto mucho rato, optando por mover los pies, cambiar la postura, la posición y la orientación. También podría haber influencias de malabarismo de contacto, pero la mayoría de las técnicas se basan en lanzar y recoger.
Malabarismo técnico
Concentrándose normalmente entre cuatro y siete bolas, el malabarista técnico trabajará en un número establecido de trucos tradicionales, no alejándose mucho de unas habilidades base y forzándolos hasta los niveles más elevados de la capacidad malabarística. Estos trucos son por lo general piruetas, malabares por encima de la cabeza, tiros por la espalda y algunas clases de lanzamientos corporales. También, hacer malabares con algún equilibrio o mientras se dan toques con la cabeza.
Concentrándose normalmente entre cuatro y siete bolas, el malabarista técnico trabajará en un número establecido de trucos tradicionales, no alejándose mucho de unas habilidades base y forzándolos hasta los niveles más elevados de la capacidad malabarística. Estos trucos son por lo general piruetas, malabares por encima de la cabeza, tiros por la espalda y algunas clases de lanzamientos corporales. También, hacer malabares con algún equilibrio o mientras se dan toques con la cabeza.
Malabares futbolísticos
Hacer malabares con balones de fútbol, de baloncesto, de water polo o de volley. Las técnicas más clásicas son girar bolas, amontonar bolas giratorias, dar toques con la cabeza, los hombros, los pies o el suelo. A menudo se entremezclan elementos de los malabares de contacto, rodando las pelotas más grandes por el cuerpo.
Hacer malabares con balones de fútbol, de baloncesto, de water polo o de volley. Las técnicas más clásicas son girar bolas, amontonar bolas giratorias, dar toques con la cabeza, los hombros, los pies o el suelo. A menudo se entremezclan elementos de los malabares de contacto, rodando las pelotas más grandes por el cuerpo.
Malabares de rebote
Usando bolas de silicona o de goma de caucho, se las deja rebotar sobre una superficie dura, normalmente el suelo, antes de volver a agarrarlas. Hay unos cuantos trucos distintos con las bolas de rebote, mezclando diferentes ritmos, velocidades y tipos de lanzamientos; no obstante, lo más popular es hacer números altos de rebote.
Usando bolas de silicona o de goma de caucho, se las deja rebotar sobre una superficie dura, normalmente el suelo, antes de volver a agarrarlas. Hay unos cuantos trucos distintos con las bolas de rebote, mezclando diferentes ritmos, velocidades y tipos de lanzamientos; no obstante, lo más popular es hacer números altos de rebote.
Aros
Malabaristas de números
Los aros se prestan bien para el malabarismo de números. Son más fáciles de agarrar que las bolas y no colisionan tanto como las mazas. Si no hicieran tanto daño, serían incluso más populares.
Los aros se prestan bien para el malabarismo de números. Son más fáciles de agarrar que las bolas y no colisionan tanto como las mazas. Si no hicieran tanto daño, serían incluso más populares.
Malabaristas de trucos
Poca gente usa los aros para sacarse trucos nuevos. Por lo general un malabarista simplemente hará los trucos que ya ha aprendido con bolas o con mazas pero usando aros en su lugar. Aun así, sacarse trucos específicos para aros se está haciendo cada vez más popular.
Poca gente usa los aros para sacarse trucos nuevos. Por lo general un malabarista simplemente hará los trucos que ya ha aprendido con bolas o con mazas pero usando aros en su lugar. Aun así, sacarse trucos específicos para aros se está haciendo cada vez más popular.
Malabaristas técnicos
Se concentran entre cinco siete aros. De nuevo, principalmente piruetas, malabares sobre la cabeza, tiros por la espalda e, invariablemente, recoger los aros en la cabeza al final.
Se concentran entre cinco siete aros. De nuevo, principalmente piruetas, malabares sobre la cabeza, tiros por la espalda e, invariablemente, recoger los aros en la cabeza al final.
Mazas
Balanceo de mazas (Club Swinging)
Dos mazas se mueven armoniosamente por el cuerpo en diferentes formas, velocidades, direcciones, planos y ritmos. A veces se lanzan las mazas, pero por lo general se encuentran sujetas todo el rato.
Dos mazas se mueven armoniosamente por el cuerpo en diferentes formas, velocidades, direcciones, planos y ritmos. A veces se lanzan las mazas, pero por lo general se encuentran sujetas todo el rato.
Malabarismo de números
La mayoría de los malabaristas consideran las cinco mazas como el comienzo de los malabares de números con mazas. Debido a que son mucho más grandes y pesadas que las bolas, los números con mazas son mucho, mucho más difíciles y no tan populares.
La mayoría de los malabaristas consideran las cinco mazas como el comienzo de los malabares de números con mazas. Debido a que son mucho más grandes y pesadas que las bolas, los números con mazas son mucho, mucho más difíciles y no tan populares.
Malabarismo de trucos
Muchos trucos son exclusivos para mazas. El tamaño y la forma posibilitan equilibrios, rodamientos, florituras (flourishes), balanceos (swings), manotazos (slapbacks), agarrar por el lado malo y más. La mayoría de los trucos se hacen con el malabarista erguido y usando mayormente las manos y la cabeza.
Muchos trucos son exclusivos para mazas. El tamaño y la forma posibilitan equilibrios, rodamientos, florituras (flourishes), balanceos (swings), manotazos (slapbacks), agarrar por el lado malo y más. La mayoría de los trucos se hacen con el malabarista erguido y usando mayormente las manos y la cabeza.
Malabarismo técnico
El malabarismo técnico se centra en tres a cinco mazas. Las habilidades establecidas son piruetas, malabares sobre la cabeza, tiros por la espalda, tiros por los hombros y patadas. También, hacer malabares con un equilibrio o dando toques con la cabeza.
El malabarismo técnico se centra en tres a cinco mazas. Las habilidades establecidas son piruetas, malabares sobre la cabeza, tiros por la espalda, tiros por los hombros y patadas. También, hacer malabares con un equilibrio o dando toques con la cabeza.
Malabarismo con múltiples personas
Compartir
Dos personas se sitúan una al lado de otra y mueven dibujos que normalmente una persona puede hacer por sí misma, pero divididos en dos mitades iguales. Esto puede abarcar desde malabarismo de números hasta dibujos formados con movimientos de brazos muy complejos con sólo tres bolas.
Dos personas se sitúan una al lado de otra y mueven dibujos que normalmente una persona puede hacer por sí misma, pero divididos en dos mitades iguales. Esto puede abarcar desde malabarismo de números hasta dibujos formados con movimientos de brazos muy complejos con sólo tres bolas.
Robar
Una persona mueve un truco cualquiera. La otra persona le roba todos los objetos y sigue moviendo el dibujo sin ninguna pausa. Las figuras se pueden robar de cara, por detrás, por encima, por debajo o por el lado. Esta forma de malabares es popular principalmente con bolas y mazas.
Una persona mueve un truco cualquiera. La otra persona le roba todos los objetos y sigue moviendo el dibujo sin ninguna pausa. Las figuras se pueden robar de cara, por detrás, por encima, por debajo o por el lado. Esta forma de malabares es popular principalmente con bolas y mazas.
Extracciones (takeouts)
En vez de robar todo el dibujo, un malabarista se lleva sólo un objeto y otro malabarista lo reemplaza con otro diferente, o el mismo unos cuantos tiempos más tarde. Esta forma de malabares es popular principalmente con bolas y mazas.
En vez de robar todo el dibujo, un malabarista se lleva sólo un objeto y otro malabarista lo reemplaza con otro diferente, o el mismo unos cuantos tiempos más tarde. Esta forma de malabares es popular principalmente con bolas y mazas.
Pase
Dos o más malabaristas comparte una figura de malabares entre ellos, normalmente cara a cara. El pase tiene un montón de variedades, y normalmente se practican con mazas.
Números
Populares con mazas, aros bolas de rebote pero no con bolas. Un grupo de dos personas que trabaja duro puede, a menudo, mover más del doble de las mazas que pude mover cada uno por sí solo. Muy poca gente hace algo que no sea números con aros y bolas de rebote.
Populares con mazas, aros bolas de rebote pero no con bolas. Un grupo de dos personas que trabaja duro puede, a menudo, mover más del doble de las mazas que pude mover cada uno por sí solo. Muy poca gente hace algo que no sea números con aros y bolas de rebote.
Trucos
Normalmente dos malabaristas se concentran en los trucos específicos que se presentan mientras se pasan mazas. A menudo se basan en una única secuencia, como seis mazas a la cuenta de dos o de cuatro, haciéndose los trucos según un compás regular. Los lanzamientos básicos son cosas como hachazos (tomahawks), tiros por el hombro, planas, vuelta doble o simple, múltiples, etc. También se pueden incluir trucos individuales entre los pases.
Normalmente dos malabaristas se concentran en los trucos específicos que se presentan mientras se pasan mazas. A menudo se basan en una única secuencia, como seis mazas a la cuenta de dos o de cuatro, haciéndose los trucos según un compás regular. Los lanzamientos básicos son cosas como hachazos (tomahawks), tiros por el hombro, planas, vuelta doble o simple, múltiples, etc. También se pueden incluir trucos individuales entre los pases.
Grupos
Lo normal es un emisor (que pasa a todos los demás) y dos o má receptores (que sólo pasan con el emisor). Las formaciones más habituales son el triángulo, Y, en línea, en caja y en estrella. Las figuras suelen ser bastante simples, añadiendo los malabaristas la dificultad andando alrededor del grupo y cambiando de emisor a receptor y viceversa.
Lo normal es un emisor (que pasa a todos los demás) y dos o má receptores (que sólo pasan con el emisor). Las formaciones más habituales son el triángulo, Y, en línea, en caja y en estrella. Las figuras suelen ser bastante simples, añadiendo los malabaristas la dificultad andando alrededor del grupo y cambiando de emisor a receptor y viceversa.
Figuras
Mantener las cosas interesantes a base de trabajar series complejas de pases, mías (selves), holds y zips. Las más básica de las figuras es algo así como pase-mía-mía. En el otro extremo están las de cuatro malabaristas en las que cada uno hace algo como pase-zip-mía-pase-pase-mía-zip-pase, todos de forma planificada con los otros. Por supuesto, cada uno debe saber a quién le tiene que pasar a cada momento. Los malabaristas están estáticos, por lo general, en una figura de pase.
Mantener las cosas interesantes a base de trabajar series complejas de pases, mías (selves), holds y zips. Las más básica de las figuras es algo así como pase-mía-mía. En el otro extremo están las de cuatro malabaristas en las que cada uno hace algo como pase-zip-mía-pase-pase-mía-zip-pase, todos de forma planificada con los otros. Por supuesto, cada uno debe saber a quién le tiene que pasar a cada momento. Los malabaristas están estáticos, por lo general, en una figura de pase.
Técnico
Basado en las habilidades establecidas antes mencionadas en la sección de mazas. Normalmente se pasan de seis a nueve mazas cara a cara o espalda contra espalda. El pase técnico es muy difícil, por lo que las secuencias se tienen que coreografiar previamente para que los trucos funcionen, no como en los trucos normales de pase.
Basado en las habilidades establecidas antes mencionadas en la sección de mazas. Normalmente se pasan de seis a nueve mazas cara a cara o espalda contra espalda. El pase técnico es muy difícil, por lo que las secuencias se tienen que coreografiar previamente para que los trucos funcionen, no como en los trucos normales de pase.
OPINIÓN PERSONAL
A mí los malabares me parecen un deporte muy divertido, ya que se puede practicar en cualquier lugar.
Yo cuando estoy aburrido me entretengo a veces así.
